Vorträge & Events
Tauche ein in transformative Erlebnisse, die das Zusammenspiel von Körper, Geist und Gefühle mit einbezieht. In meinen Vorträgen und Kursen lernst du, alte Gewohnheiten abzulegen, neue Strategien zu entwickeln und dich wieder mit deinem Selbst zu verbinden.
Körperbalance
Kinesiologische Körperbalance zielt darauf ab, Körper, Geist und Energie in einen harmonischen Einklang zu bringen. Dabei basiert die Kinesiologie auf das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin und nutzt unter anderem Akupressur-, neurovaskuläre und neurolymphatische Punkte sowie Reflexzonen, um die Energie wieder ins fließen zu bringen. Auf diese Weise kann das natürliche Gleichgewicht des Körpers gestärkt und dessen Selbstregulation unterstützt werden.
Nährstoffe & ihre Wirkung
Nährstoffe sind wichtige Substanzen, die wir zum Leben benötigen. Sie dienen der Energiegewinnung und der Erhaltung der Körperfunktionen. Es werden allgemein die Mikronährstoffe
(Vitamine & Mineralstoffe) und die Makronährstoffe (Proteine, gesunde Fette, komplexe Kohlenhydrate) unterschieden. Bei der Nährstoffversorgung sollte immer auf die Form und eine gute Qualität sowie ausreichend Flüssigkeit geachtet werden.
Darm- & Stoffwechselbalance
Eine gesunde Darm- und Stoffwechselbalance kann durch gezielte Mikronährstoffe in einer hohen Bioverfügbarkeit unterstützt werden. Vitamine in liposomaler Form, Ballaststoffe, Mineralstoffe sowie wertvolle Pflanzenstoffe fördern eine ausgewogene Darmflora und können zu einem stabilen Stoffwechsel beitragen. So wird die natürliche Balance im Körper gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt.
Gefühle & Trauma
Gefühle sind Beziehungskräfte. Sie geben uns im Alltag Orientierung, verleihen unseren Erfahrungen Bedeutung und unterstützen uns im Handeln.
Trauma ist eine Stressreaktion, die im Nervensystem gebunden ist und noch nicht vollständig verarbeitet wurde. Die Polyvagal-Theorie beschreibt gut wie unser Nervensystem auf Sicherheit (soziale Interaktion), Gefahr (Kampf und Flucht) und Lebensbedrohung (Erstarrung) reagiert und wie wir wieder ins Gleichgewicht finden können.
Physikalischer Gefäßsupport
Der physikalische Gefäßsupport zielt darauf ab, das mikrovaskuläre System zu unterstützen und den Blutfluss zu verbessern. Sind die Gefäße gut durchblutet und im Fluss, können Sauerstoff & Nährstoffe besser zu den Zellen transportiert und Zellprodukte & CO2 effizienter abtransportiert werden. Dadurch werden sowohl die Nährstoffaufnahme als auch die natürlichen Prozesse der Ausscheidung unterstützt.
Biologische Naturgesetze
Die biologischen Naturgesetze beschreiben, wie unser Körper (Gehirn & Organe) und unsere Psyche auf Situationen reagieren, die wir als dramatisch, unerwartet, machtlos und isoliert erleben. Jedes biologische Programm hat einen Sinn bzw. eine Funktion, die von Mutter Natur bewusst kreiert wurde, damit eine Anpassung an wechselnden Lebensbedingungen möglich ist.